Sommario del numero 63 - 62

Il sistema moderno di ricerca del talento nello sport competitivo


Wlodzimierz Starosta

Fondamenti di un moderno sistema di selezione per lo sport, età ottimale d'inizio dell'allenamento e metodologia per la realizzazione di una specializzazione in età precoce.


Trainer's digest


A cura di M. Gulinelli

Giocare in casa

Supercompensazione: mito o realtà?

Yuri Verkhoshanskij, Natalia Verkhoshanskaja

Contenuto reale del fenomeno della supercompensazione e ruolo che tale fenomeno svolge nel processo di allenamento sportivo.


Attività fisica, sport e invecchiamento


Jack H. Wilmore, David L. Costil

Parte seconda: risposte fisiologiche (funzioni metaboliche) e adattamenti fisiologici all'esercizio fisico (allenamento, composizione corporea, forza, capacità aerobica e anaerobica); prestazione sportiva (le prestazioni di corsa, di nuoto, ciclistiche, di sollevamento di pesi); stress ambientale; rischi di traumi e di morte.


Stretching e performance sportiva


Gilles Cometti, Lucio Ongaro, Giampietro Alberti

Effetti fisiologici degli esercizi di stretching, loro restrizioni applicative e utilità, prima e dopo la performance sportiva (parte seconda)

Elementi di didattica dei giochi sportivi: l'allievo e la palla

Andrea Ceciliani

Gli aspetti tecnico-tattici legati al rapporto con l'attrezzo palla nei giochi sportivi


Costruire una strategia di comunicazione efficace


Alain Ferrand

Metodo e strumenti operativi che permettono di realizzare una strategia di comunicazione a un'organizzazione sportiva: l'importanza della Integrated Marketing Communication.

La preparazione immediatamente precedente la gara nel judo

Hans-Dieter Heinisch

Finalizzazione, struttura e programmazione della preparazione immediatamente precedente alla gara nel judo.


Dieta mediterranea anche per gli atleti di alto livello?


Alexandra Schek

L'alimentazione come elemento per ottenere migliori risultati sportivi: quale deve essere la sua composizione ottimale, per l'allenamento di alto livello e per coloro che praticano sport a livello ricreativo? (parte seconda).


I disturbi alimentari in giovani ciclisti


Claude Ferrand, Emmanuel Brunet

Perfezionismo di tratto, disturbi alimentari in giovani ciclisti su strada dilettanti: esiste una relazione e a quale livello di qualifica.


Oppioidi endogeni e carico fisico


Beat Knechtle

L'influenza degli oppioidi endogeni sulla prestazione fisica.

Fonti energetiche dell'esercizio di gara della ginnastica aerobica

Luisa Righetti, Maria Francesca Piacentini, Laura Capranica, Francesco Felici

Analisi del costo energetico e delle fonti energetiche di esercizi di gara in atleti praticanti la ginnastica aerobica sportiva.


L'allenamento della coordinazione nel calcio giovanile


Lothar Nieber

Alcuni contenuti e aspetti metodici dell'allenamento della coordinazione nel calcio giovanile.